L’été est une période de l'année où la peau peut devenir particulièrement sèche et rugueuse, souvent appelée "peau de crocodile". La chaleur, le soleil, le vent et la mer peuvent déshydrater votre peau, la rendant moins souple et plus sujette aux irritations. Heureusement, avec quelques astuces simples et naturelles, vous pouvez garder votre peau douce et hydratée tout au long de l’été, ainsi qu’un bronzage longue durée !
NOS ASTUCES POUR PRÉVENIR LA PEAU CROCODILE
UNE HYDRATATION INTENSE
La clé pour prévenir la peau sèche est une hydratation régulière et adéquate. Utilisez des crèmes hydratantes riches en ingrédients naturels qui nourrissent et protègent votre peau. Prenez un moment pour vous, après votre douche, pour vous appliquer une bonne crème ou un bon après-soleil.
LES INGRÉDIENTS HYDRATANTS NATURELS
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L’aloe vera : Connu pour ses propriétés apaisantes et hydratantes, l'aloe vera est idéal pour calmer la peau irritée par le soleil.
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Le beurre de karité : Extrêmement nourrissant, il aide à restaurer l'élasticité de la peau.
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L’huile de coco : Cette huile est parfaite pour hydrater en profondeur et laisser une barrière protectrice sur la peau.
UNE EXFOLIATION DOUCE
Exfolier votre peau une à deux fois par semaine permet d'éliminer les cellules mortes et d'améliorer l'absorption des produits hydratants. Par exemple, un gommage au sucre et à l'huile de coco est simple à réaliser et très efficace. Mélangez une cuillère de sucre avec une cuillère d'huile de coco et massez délicatement sur la peau en mouvements circulaires, 1 à 2 fois par semaine.
SE PROTÉGER DU SOLEIL
La protection solaire est essentielle pour éviter la déshydratation et les dommages causés par les rayons UV. Appliquez un écran solaire à large spectre avec un SPF d'au moins 30, et réappliquez toutes les deux heures, surtout après la baignade.
BOIRE BEAUCOUP D'EAU
Une bonne hydratation de l'intérieur est tout aussi importante que l'application de produits hydratants. Buvez au moins 8 verres d'eau par jour pour maintenir votre peau hydratée.
LES SOINS APRÈS-SOLEIL
LES MOTS-CLÉS : APAISER ET HYDRATER
Après une journée au soleil, il est crucial d'apaiser et d'hydrater votre peau. Utilisez des produits après-soleil contenant de l'aloe vera ou des extraits de plantes apaisantes.
Voici notre recette naturelle de lotion après-soleil : Mélangez du gel d'aloe vera avec quelques gouttes d'huile essentielle de lavande pour une lotion après-soleil apaisante et hydratante.
HYDRATER LA NUIT
Appliquez une crème hydratante riche avant de vous coucher pour permettre à votre peau de se réparer et de se régénérer pendant la nuit. Pour le visage, vous pouvez également opter pour un masque hydratant pour la nuit.
Prévenir la peau de crocodile pendant l’été nécessite une routine de soin adaptée, une hydratation régulière et une protection solaire efficace. En adoptant ces quelques gestes simples, vous pouvez garder votre peau douce, lisse et éclatante tout au long de la saison estivale. N'hésitez pas également à lire notre article sur Comment protéger ses cheveux durant l'été.
